Droit à un niveau de magnésium adapté

Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme. Il joue un rôle crucial dans la fonction musculaire, la synthèse des protéines, la régulation de la glycémie, la transmission nerveuse, et la santé cardiovasculaire.

Une carence en magnésium peut entraîner : fatigue chronique, crampes musculaires, anxiété, troubles du sommeil, palpitations cardiaques, maux de tête, et même dépression.

Le droit à un niveau de magnésium adapté reconnaît que chaque individu a le droit d’accéder à une supplémentation en magnésium lorsque ses niveaux sont insuffisants, même si cette déficience est considérée comme « légère » selon les normes médicales standards.